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  • 2024-04-11

THE POWER OF ANTIOXIDANTS

항산화 연구회 회원 5인이 전하는 피부 노화를 다스리는 방법.

인류의 공통 과제 중 하나인 ‘피부 노화’를 해결하기 위해 연구하는 사람들이 있다. 바로 국내 유수의 피부 전문가로 이루어진 ‘항산화 연구회’다. 소비자에게 올바른 피부 솔루션을 제공하기 위해 다양한 활동을 전개하고 있는 항산화 연구회 회원 5인에게 피부 노화를 다스리는 방법을 들어봤다.





우태하한승경피부과의원 이근수 원장
피부 관리에서 늘 중요시되는 ‘항산화’는 무엇인가요? 산화 스트레스는 노화를 유도하는 주요 원인 중 하나입니다. 나이가 들면 피부에 기미·잡티가 생기고 주름도 깊어지는데, 이는 산화 스트레스로 인해 자극받기 때문입니다. 쉽게 비유하면 사과와 바나나를 밖에 오래 두면 갈색으로 변하듯 외부 자극이나 유해환경에 노출되면서 활성산소가 증가하고, 이로 인해 산화 스트레스가 누적되는 거죠. 이러한 산화 스트레스로 인한 손상을 막아주는 것이 항산화입니다.
항산화 연구회에서는 어떤 활동을 하고 있나요? 항산화 연구회에 대해 소개해주세요. 항산화 연구회는 국내 피부과 전문의로 구성되어 있으며, 창립 멤버이자 좌장을 맡고 있는 저를 필두로 이도영 원장(힐하우스피부과 건대점), 김홍석 원장(보스피부과의원), 주홍진 원장(청담글래시피부과의원), 이해웅 원장(루이피부과의원) 등 총 18명이 소속돼 있습니다. 여러 피부과 전문의와 함께 피부 노화 현상과 항산화, 피부 스킨케어에 대한 다양한 인사이트를 공유합니다. 항산화 연구회는 전문 관리 전후 필요한 스킨케어에 대한 심도 깊은 연구를 통해 적합한 피부 솔루션을 도출하고, 항산화·항당화 같은 피부 노화 관련 현상에 대해 전문의들이 함께 고민하고 논의합니다. 지금까지 12회째 항산화 연구회 세미나를 진행하고 있습니다.
보통 어떤 주제로 세미나를 개최하나요? 연구 주제는 매년 다릅니다. 해마다 중요시되는 피부 관련 이슈가 달라지기 때문입니다. 작년에는 환경문제의 영향으로 발생하는 피부 변화와 해결 방안을 연구하고 토론을 진행했습니다. 특히 항산화에 초점이 맞춰진 연구회이기에 항산화·항당화에 대해 심도 있는 의견을 교환합니다. 또 전문 관리 후 케어할 수 있는 피부 관리 프로그램이나 스킨 케어 등 최신 정보도 다루며, 산화 스트레스 완화를 위한 관리 방안 등을 주제로 네트워킹도 운영합니다.
항산화가 왜 중요한가요? 이전보다 강해진 자외선이나 미세먼지 같은 외부 유해 환경으로 활성산소에 쉽게 노출되다 보니 항산화의 중요성이 더 강조됩니다. 이러한 외부 자극으로 인한 산화 스트레스가 누적되면 피부 노화 속도가 빨라지기에 피부를 보호할 수 있는 항산화의 역할이 중요해진 거죠. 건강한 피부를 위해서는 항산화에 도움 되는 성분을 바르거나 섭취하는 것이 중요한데, 특히 항산화 하면 빠지지 않고 언급되는 성분이 바로 비타민 C입니다. 비타민 C에는 피부 노화를 억제하는, 즉 산화 스트레스를 완화하는 필수 성분이 들어 있습니다. 이 항산화 역할을 통해 노화를 완화하는 데 도움을 줍니다. 피부 미백에 효과적인 데다 장기적으로 사용하면 잔주름 개선, 피부 수분도 증가 등 다양한 효능을 발휘합니다.





청담글래시피부과의원 주홍진 원장
비타민 C 제품을 고르는 기준과 시기 등 올바르게 사용하는 방법을 알려주세요. pH 4 이하 제품을 고르는 것이 좋습니다. 비타민 C는 20% 농도를 넘어갈 경우 피부 흡수량이 떨어지기 때문에 그 이하의 제품을 선택하는 것이 좋고요. 또 산성을 띠어 피부에 자극을 줄 수 있기에 15~20%의 적정 함량 제품을 사용할 것을 추천합니다. 특히 여러 비타민 C 성분 중 피부 흡수도가 높고 효과가 좋은 아스코빅 애시드는 빛과 공기에 취약해 유효 성분이 분해될 위험이 높습니다. 그런 만큼 투명하고 밀폐되지 않은 용기에 담긴 제품은 피해야 합니다. 비타민 C 제품의 경우 아껴 쓰는 분이 많은데, 반복적으로 빠르게 사용할 것을 추천합니다. 비타민 C 제품을 오랜 기간 사용하면 산화로 인해 색이 점점 바뀌면서 효능이 떨어질 가능성이 크기 때문입니다.





힐하우스피부과 건대점 이도영 원장
전문 관리 전후에도 항산화 케어가 중요하다고 알려져 있는데, 어떤 성분이 효과적인가요? 툴륨 레이저, 어븀야그 레이저, CO₂ 레이저, 미세 박피, 크리스털 필링, 다이아몬드 필링 등 레이저나 필링 시술 후 비타민 C를 바로 도포하는 경우 8배에서 260배까지 피부 속 흡수가 증가합니다. 그래서 전문 관리 후 항산화 케어를 하면 환자분들의 만족도가 높은 편입니다.





루이피부과의원 이해웅 원장
비타민 C와 함께 바르면 좋은 성분 조합도 있을까요? 네. 비타민 E, 페룰릭 애시드, 타우린 등 항산화 작용을 하는 성분이 좋습니다. 그중에서도 비타민 E와 페룰릭 애시드는 비타민 C와 함께 사용하면 비타민 C를 안정화하고 항산화 작용을 촉진하는 효과가 있습니다.
항산화 관리의 중요성에 대해 한마디 하신다면요? 항산화는 나이와 상관없이 미리 케어하는 것이 중요합니다. 자연적인 피부 노화를 완전히 막을 수는 없지만, 노화를 완화하기 위해 항산화 케어는 필수입니다. 이젠 안티에이징을 넘어 새로운 웰에이징과 슬로에이징이 대세입니다. 한 번에 피부를 바꾸려고 하지 마세요. 피부 노화가 시작되기 전부터 꾸준히 항산화 케어를 한다면 오랫동안 젊고 건강한 피부를 유지할 수 있습니다.





보스피부과의원 김홍석 원장
항산화 케어를 위한 전방위 관리법을 알려주세요. 병원에서는 보다 전문적으로 항산화를 관리하기 위해 음이온 치료를 병행합니다. 음이온을 체내에 공급함으로써 노화 원인이 되는 활성산소를 케어해 장벽을 튼튼하게 개선하는 데 도움을 줍니다. 병원 치료 외에도 집에서 항산화 케어를 하는 방법이 있습니다. 바로 항산화 성분이 들어 있는 스킨케어 제품으로 홈 케어를 하는 것입니다. 스킨 부스터 시술 이후에는 홈 케어가 매우 중요한데, 비타민 C 성분을 함유한 제품으로 꾸준히 셀프 케어를 권장합니다. 비타민 C 성분을 함유한 제품을 선택하기 어렵다면 전문의에게 조언을 구하는 것도 방법입니다.

 

에디터 주효빈(hb@noblesse.com)
사진 신유나
헤어 장윤나
메이크업 박차경
패션 스타일링 박이화

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